Natação
A natação proporciona a perda calórica e o equilíbrio muscular. Promove a flexibilidade e ajuda na recuperação de lesões. Com aulas e treinos para diversas faixas etárias e níveis.
Hidroginástica
Já pensou em aliar a diversão da piscina com exercício físico e ter o melhor que uma atividade física pode proporcionar à saúde e ao corpo? A hidroginástica é exatamente isso, são exercícios dentro da água que contam com a possibilidade de realizar exercícios aeróbios ou de força com impacto reduzido sobre as articulações de membro inferiores e coluna.
Futebol
Possuímos um moderno centro esportivo para a prática de futebol indoor, com grama sintética de última geração, o que proporciona aos jogadores muito mais conforto e segurança, além de um desempenho fantástico.
Circuito Funcional
Indicado para quem procura trabalhar simultaneamente o físico e a mente, a partir de exercícios realizados em alguns aparelhos, para melhorar o equilíbrio, a propriocepção, a coordenação motora, entre outras qualidades musculares.
Pilates
Indicado para reeducação postural, flexibilidade, bem estar, equilíbrio muscular, condicionamento físico, recuperação de lesões, entre outros, o Pilates é um sistema de exercícios que utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis.
Musculação
O treinamento de força com peso favorece a queima de gordura corporal, o gasto calórico e o aumento da massa muscular. Também fortalece os ossos e promove a melhora da mobilidade e da postura.
Muai Thay
Alia força à resistência, rapidez e flexibilidade, além da potência e equilíbrio. Excelente alternativa para trabalhar o condicionamento físico, a perda de peso, a disciplina e a autoconfiança.
Zumba
A aula de zumba mistura ginástica aeróbica e dança latina, o que ajuda a emagrecer e tonificar os músculos, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades.
Eventos
Possuímos o espaço ideal para a realização do seu evento. Diversos brinquedos para aluguel e uma estrutura maravilhosa para festas infantis, confraternizações e eventos. De fácil acesso, amplo, moderno e um atendimento personalizado pra atender você.
Um pouco sobre a Ideal Esportes & Eventos
Com a missão de acolher toda a família com várias opções de atividades, conforto, qualidade e profissionalismo que proporcionem a saúde e bem estar da população montesclarense, a ideal esporte e eventos foi inaugurada em março do ano de 2014, e foi construída à partir de um sonho antigo do fundador, que foi atleta de futvôlei e representou Montes Claros nacional e internacionalmente através do Montes Claros Tênis Clube e sempre esteve ligado aos esportes.
Com atividades esportivas para crianças a partir de 03 anos de idade, a ideal tem como objetivo contribuir para a formação da criança, otimizando seus potenciais de aprendizagem, por meio da vivência dos movimentos diversos que tem como objetivo contribuir para a formação da criança, otimizando seus potenciais de aprendizagem, por meio da vivência dos movimentos diversos.
A Ideal tem por prerrogativa melhorar a vida de nossos clientes como um todo. Esse conceito não é apenas a qualidade do equipamento ou competência técnica na aplicação do exercício. Trata-se de uma linha de pensamento empresarial, do ambiente, do clima, da troca de sorrisos e de energia positiva.
A Ideal reúne em um único ambiente as melhores opções para cada fase da vida, além de um moderno e completo espaço de eventos.
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